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Yogazentrum Winsen

Adresse

Hoopterstraße 3a
21423 Winsen (Luhe)
Telefon: 04171 4687
E-Mail: info@yogazentrum-winsen.de
Website: www.yogazentrum-winsen.de

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Weitere Informationen

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Sat Nam liebe Yogins und Yogis, liebe Freunde des Yogazentrum Winsen!

Und hier kommt unser Veranstaltungskalender für den Sommer:

 

Sommer Spezial im Juli 2018

-  Kundalini Yoga im Schlosspark

-  Faszien und Kundalini Yoga mit Miriam Wessels

-  MutterKindYoga

-  Yoga für Jugendliche – Teensyoga

-  FaYo – Das Faszien Yoga nach Liebscher-Bracht
-  KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG und SONNTAG 

 

 

 

Sommer Spezial im Juli 2018
Mittwoch, den 18. Juli 2018 – 20.00 Uhr
Yoga & Traumreise
Mittwoch, den 25. Juli 2018 – 20.00 Uhr
FaYo Yoga Earthflow nach Liebscher/Bracht
Alle Termine dauern etwa 90 Minuten und sind einzeln buchbar mit der Bitte um vorherige Anmeldung bei Christina unter Tel. 04171-4687. 
Als Energieausgleich bitte ich um Spenden für wohltätige Zwecke ab 5,-- aufwärts nach eigenem Ermessen.
 
Kundalini Yoga im Schlosspark

Sport im Park

freitags  03.08.-31.08.      18.30 - 19.30Uhr

mit Tinuviel

Die Teilnahme benötigt keine Anmeldung und ist kostenlos.

Mehr Informationen:  sport.winsen.de/sportimpark

 

Faszien und Kundalini Yoga mit Miriam Wessels
Samstag, 18.08.18, 10-13 Uhr, 30,- Euro
Faszien - Kann man das trainieren und warum sollte man das?
Ja, man kann und ja, man sollte es! Und die Wissenschaft kann endlich beweisen, was Yogis schon längst wussten - Yoga ist ein ideales Gesundheitstraining! Der Grund: Alles, was Yoga ausmacht, hat einen direkten Bezug zum faszialen Netzwerk, sowohl was dessen Konstitution, Funktion als auch Einfluss auf die Psyche betrifft.
Fasziale Strukturen ziehen als Gewebenetz durch und um unseren Körper. Dieses stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig. So unterschiedlich diese Eigenschaften sind, so vielseitig kann und muss man sie fördern, um dauerhaft gesund zu bleiben. Dabei gilt es, den ständigen Auf-, Ab- und Umbau zu unterstützen, indem gedrückt, gezogen, gedreht und geschoben wird.
Es geht darum, die Freiheit zu haben, sich so bewegen, wie man gerade möchte, allen Tätigkeiten nachgehen zu können, die das Leben präsentiert und den (unerwarteten) Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein.
FASZIO® setzt brandneues Wissen über Faszien in spannende, vielseitige Bewegung im Yoga um. Dabei wird jedem bewusst, wie bedeutungsvoll das fasziale Gewebe für den menschlichen Organismus ist. FASZIO® Yoga ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining für pure Lebensfreude.
Beweg Dich glücklich!
Anmeldung und Infos: info@yogazentrum-winsen.de oder  Maike Tel.: 04179/7507899

MutterKindYoga
Nicht nur für Mütter, auch Tante, Großmutter 
Erwachsene mit ca. 3-7 jährigen Kindern
immer Montags von 16:00 – 17:00 Uhr Kosten 14,-
Dies ist ein ganz besonderer Kurs für Kinder mit je einer erwachsenen Begleitung. 
Die wertvolle gemeinsame Zeit werden wir mit Yogageschichten, Spielen, Massagen und Entspannungsreisen genießen. 
Durch die gegenseitige Unterstützung und den Körperkontakt in vielen Partnerübungen, werden die Bindung und das Vertrauen zwischen 
Kind und Erwachsenem gestärkt.
Anmeldung, Fragen und nähere Informationen, telefonisch bei Corinna Schütz 04178-81 82 33

Yoga für Jugendliche - Teensyoga
ab ca 5. Klasse
ab 13.8.18, Montags von 17.30 - 18.45 Uhr Uhr, Kosten 9,-
Diese Zeit gehört ausschließlich dir. Durch Bewegung, tanzen, Yoga- und Atemübungen, Zeit für Entspannung und Gespräche kannst du den Alltag hinter dir lassen. Hier geht es nicht um Leistung und Beurteilung, vielmehr können dir die Übungen helfen, dich besser zu konzentrieren und gestärkt, aufrecht und motiviert nach vorn zu schauen. Brauchst du einfach mal Ruhe? Auch das ist erlaubt. So kannst auch du die Stunde mitgestalten, wenn du es möchtest... Bald wirst du merken, Yoga kann dich tatsächlich in allen Lebenslagen unterstützen!
Anmeldung, Fragen und nähere Informationen, telefonisch bei Corinna Schütz 04178-81 82 33 oder corinna.schuetz@online.de


FaYo – Das Faszien Yoga nach Liebscher-Bracht
Jeden 2. Samstag im Monat von 10.00 – 11.30 Uhr 
Ab September 2018, Kosten: 15,--
„Ihr Ziel ist unser Ziel – ein Leben lang gesund, schmerzfrei und beweglich sein“
FaYo wurde in erster Linie als Prävention entwickelt um möglichst lebenslang Schmerzfreiheit und Beweglichkeit im Bewegungsapparat zu erhalten. Die Wirkung wurde in jahrelanger Forschung von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht entwickelt und basiert auf medizinischem Fachwissen im Bereich der menschlichen Bewegungs-Anatomie.
Die Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf die Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.
Bracht und Liebscher-Bracht gehen in FaYo davon aus, dass ein 15 minütiges Übungsprogramm ausreicht, um vielerlei Alltagsfehlhaltungen auszugleichen, sei es eine sitzende Tätigkeit im Beruf oder schlichte Faulheit, wenn es um das Thema Sport geht.
Erlerne den Earth-Flow, welcher am Boden ausgeführt wird, um muskulär-fasziale Engpässe zu lösen. Er hilft dir die Bewegungsmöglichkeiten des ganzen Körpers auszudehnen.
Anmeldung und nähere Informationen bei Christina unter Tel. 04171-4687


KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG für alle
Jeden 3. Samstag im Monat 8.00 – 9.30 Uhr
Der Kurs steht für alle Interessierten offen und ist für jeden geeignet.
Nutze diese Zeit für dich!
Spenden als Energieausgleich für einen guten Zweck erwünscht.
Für Informationen steht dir Tinuviel unter 0157 / 8450 99 62 zur Verfügung.
Anmeldung nicht erforderlich.

 

KUNDALINI YOGA AM SONNTAG  für alle
Jeden 1. Sonntag im Monat   8.00 – 9.30 Uhr
Der Kurs steht für alle Interessierten offen und ist für jeden geeignet.
Nutze diese Zeit für dich!
Spenden als Energieausgleich für einen guten Zweck erwünscht.
Für Informationen steht dir Manuela unter 04171/74148 zur Verfügung.
Anmeldung nicht erforderlich.

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