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Yogazentrum Winsen

Adresse

Hoopterstraße 3a
21423 Winsen (Luhe)
Telefon: 04171 4687
E-Mail: info@yogazentrum-winsen.de
Website: http://www.yogazentrum-winsen.de

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Weitere Informationen

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Hier kommen unser aktueller Veranstaltungskalender und Hinweise auf neue Kurse:

-  Workshop Aromapflege und Yoga

Therapeutisches Yoga / Workshop für Menschen mit Depressionen oder nach Burn Out

GONG MEDITATION

Yoga & Ayurveda zum Kennenlernen & Genießen

MutterKindYoga

Kinderyoga

Yoga für Jugendliche – Teensyoga

Baby- und Kleinkindyoga / Babymassage

-  Therapeutisches Kundalini Yoga - Kurs

-  KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG und SONNTAG 

Workshop Aromapflege und Yoga
Termine: 5.&
6. Oktober / 9.&10. November jeweils von 10-14 Uhr.
Kosten: 55€ inkl. Roll on 
In diesem Workshop bieten wir Dir die Möglichkeit, die Vielseitigkeit der ätherischen Öle kennenzulernen und die Beweggründe der Yoga Praxis zu erfahren. Diese Komponenten werden wir verknüpfen, um auch im Alltag und Berufsleben in unsere Ruhe und Kraft zu kommen und zu bleiben.
Tools: zwei Kurzvorträge, 90 Min. Yoga, Mantra singen und eine Duftreise
Kursleiter: Julia Brückner: Sonderpädagogin I Master im Fach Sport 
Lisa Bude: Krankenschwester I Aromaexpertin
Bitte bringe bequeme Kleidung und wenn Du hast eine Yogamatte mit.
Anmeldung und nähere Informationen über Lisa Bude, 0177 77 298 77 oder 
seelenduft@lisa-bude.de

Therapeutisches Yoga / Workshop für Menschen mit Depressionen oder nach Burn Out

Samstag, 26. Oktober 2019, 11.00-14.00 Uhr, Kosten: 30,-

Therapeutisches Kundalini Yoga hilft dein gesundes Gleichgewicht wieder zu erlangen. Es aktiviert deine eigene Lebenskraft und unterstützt dich ganzheitlich. Du schärfst deine Selbstwahrnehmung und kommst in einen vertieften Kontakt zu dir selbst. In diesem Kontakt liegt das Potential für Veränderung.

In einer kleinen Gruppe (max 6 Teilnehmer) beschäftigen wir uns mit den Themen Depression und Burn Out aus yogischer Sicht und werden dazu ein Yogaset, eine Entspannung und eine Meditation machen. Du erhältst yogische Tipps, die dich im Alltag unterstützen.

Ganz egal wie Deine Konstitution gerade aussieht -  dieser Workshop ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet. Es besteht auch die Möglichkeit auf dem Stuhl teilzunehmen.

Anmeldung und Infos bei Maike: 04179-7507899 oder info@yogazentrum-winsen.de

 

GONG MEDITATION mit Anne Reuter 
Samstag, 26.10.2019 18:00 Uhr Kosten: 15,-
Samstag, 09.11.2019 18:00 Uhr Kosten: 15,-
Nach einer kurzen Einführung und einer Kundalini Yoga Kriya folgt eine ca. zwanzigminütige Gong Meditation in der Rückenlage. Der Abend endet nach etwa zwei Stunden, meist mit dem Singen eines Mantras. Infos und Anmeldung über das Yogazentrum

Yoga & Ayurveda zum Kennenlernen & Genießen
Samstag, den 02. November 2019, 9.00 – 14.00 Uhr, Kosten 49,-
Wir beginnen diesen Workshop mit einem anregenden Yogaset für den Morgen, Entspannung und einer wunderbaren Meditation. Du lernst die Konstitutionen (Doshas) kennen und die allgemeine typgerechte Ernährung aus dem Ayurveda.
Zeit zum Austausch, für Fragen, Klönen und individuelle Bedürfnisse ist eingeplant.
Eine Mittagszeit mit einer warmen ayurvedischen Mahlzeit erwartet dich gegen 12.30 Uhr inklusive einer entspannenden Traumreise.
Da die Anzahl der Teilnehmerinnen auf 7 begrenzt ist, empfehle ich eine frühestmögliche Anmeldung.
Anmeldung und Infos bei Christina, 04171-4687

 

MutterKindYoga
Nicht nur für Mütter, auch Tante, Großmutter 
Erwachsene mit ca. 3-7 jährigen Kindern
immer Montags von 16:00 – 17:00 Uhr Kosten 14,-
Dies ist ein ganz besonderer Kurs für Kinder mit je einer erwachsenen Begleitung. 
Die wertvolle gemeinsame Zeit werden wir mit Yogageschichten, Spielen, Massagen und Entspannungsreisen genießen. 
Durch die gegenseitige Unterstützung und den Körperkontakt in vielen Partnerübungen, werden die Bindung und das Vertrauen zwischen 
Kind und Erwachsenem gestärkt.

MutterKindYoga ist auch für Kinder mit leichten körperlichen Einschränkungen geeignet.
Anmeldung, Fragen und nähere Informationen, telefonisch bei Corinna Schütz 04178-81 82 33

Kinderyoga
für 6-10jährige
immer Dienstags von 16:00 – 17:15 Uhr Kosten: 7,- pro Stunde
und Samstags von 11:00-12:15 Uhr für Mädchen
Anmeldung, Fragen und nähere Informationen, telefonisch bei Sandra Hülsemeyer 04171-68 440
Flyer für Kinderyoga für Mädchen, hier

Yoga für Jugendliche - Teensyoga
ab ca 5. Klasse
ab 13.8.18, Montags von 17.30 - 18.45 Uhr Uhr, Kosten 9,-
Diese Zeit gehört ausschließlich dir. Durch Bewegung, tanzen, Yoga- und Atemübungen, Zeit für Entspannung und Gespräche kannst du den Alltag hinter dir lassen. Hier geht es nicht um Leistung und Beurteilung, vielmehr können dir die Übungen helfen, dich besser zu konzentrieren und gestärkt, aufrecht und motiviert nach vorn zu schauen. Brauchst du einfach mal Ruhe? Auch das ist erlaubt. So kannst auch du die Stunde mitgestalten, wenn du es möchtest... Bald wirst du merken, Yoga kann dich tatsächlich in allen Lebenslagen unterstützen!
Anmeldung, Fragen und nähere Informationen, telefonisch bei Corinna Schütz 04178-81 82 33 oder corinna.schuetz@online.de

 

Baby- und Kleinkindyoga / Babymassage

Weitere Informationen findest du hier: www.yogazentrum-winsen.de/page14/page-15/index.html

und bei der Kursleiterin Kathrin Kröger, Mobil: 0163-2539257, Email: federleicht.yoga@gmx.de, Facebook: Federleicht – Yoga für Babys und Kleinkinder, Babymassagekurse

 

Therapeutisches Kundalini Yoga

Donnerstags 18.00 bis 19.30 Uhr

Kosten:
120,- Euro für 10er Karte (10 x 90 Minuten) 3 Monate gültig 
60,- Euro für 5er Karte (5 x 90 Minuten) 6 Wochen gültig 
Dieser Kurs richtet sich an Personen mit körperlichen Einschränkungen, seelischen, chronischen oder zeitweiligen Erkrankungen, an Anfänger und Wiedereinsterger, die es sanft angehen wollen, sowie Menschen, die sich vorübergehend nicht so fit fühlen. 
Therapeutisches Kundalini Yoga findet in kleinen Gruppen statt, so dass auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer eingegangen werden kann. 
Einzelunterricht wird außerhalb der Kurszeiten angeboten, ganz individuelle Beratung und Betreuung aus yogischer Sicht. Hausbesuche sind nach Absprache möglich.
Aus einer bequemen Haltung heraus (bei Bedarf auch Sitzen auf dem Stuhl) erlernen die Teilnehmer Bewegungsabfolgen und Atemtechniken, die nachweislich gesundheitliche Beschwerden lindern. Sanfte Dehn- und Streckübungen, wohltuende Bewegungen der Wirbelsäule und achtsame Kräftigung der Muskulatur und der Gelenke wechseln mit Entspannungsphasen und meditativen Einheiten ab. 
Information und Anmeldung: Maike Nemitz Tel.: 04179 7507888 oder info@yogazentrum-winsen.de

 

KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG für alle
Jeden 3. Samstag im Monat 8.00 – 9.30 Uhr
Der Kurs steht für alle Interessierten offen und ist für jeden geeignet.
Nutze diese Zeit für dich!
Spenden als Energieausgleich für einen guten Zweck erwünscht.
Für Informationen steht dir Tinuviel unter 0157 / 8450 99 62 zur Verfügung.
Anmeldung nicht erforderlich.


KUNDALINI YOGA AM SONNTAG  für alle
Jeden 1. Sonntag im Monat   8.00 – 9.30 Uhr
Der Kurs steht für alle Interessierten offen und ist für jeden geeignet.
Nutze diese Zeit für dich!
Spenden als Energieausgleich für einen guten Zweck erwünscht.
Für Informationen steht dir Manuela unter 04171/74148 zur Verfügung.
Anmeldung nicht erforderlich.

 

Das Yogazentrum Winsen freut sich sehr, diese besonderen Menschen für eine Veranstaltung gewonnen zu haben. Wir bedanken uns schon jetzt ganz herzlich für diese Zusammenarbeit.

Bei allen Veranstaltungen empfiehlt sich eine rechtzeitige Anmeldung, da nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich ist. Anmeldungen können telefonisch oder per Mail erfolgen.

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