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Yogazentrum Winsen

Adresse

Hoopterstraße 3a
21423 Winsen (Luhe)
Telefon: 04171 4687
E-Mail: info@yogazentrum-winsen.de
Website: www.yogazentrum-winsen.de

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Weitere Informationen

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Sat Nam liebe Yogins und Yogis, liebe Freunde des Yogazentrum Winsen!

Und hier kommt unser Veranstaltungskalender:

-   Harmonisiere deine Chakren mit Yoga und ätherischen Ölen

-   Gehmeditation / Breathwalk

-   Selbsthypnose – Einführung

-   Anfänger – Workshops

-   Sanftes Kundalini Yoga / neuer Kurs

-   Tragetreff

-   KUNDALINI YOGA AM SONNTAG

Harmonisiere deine Chakren mit Yoga und ätherischen Ölen

Samstag, 13. Mai 2017, 11-13 Uhr         Kosten: 20,-

Möchtest du die positiven Eigenschaften deiner Chakren stärken, während du die negativen transformierst?

Wir zeigen dir dynamische Kundalini-Yogaübungen verbunden mit bewusster Atmung und duftenden ätherischen Ölen zur Erdung, Zentrierung, innerer Ruhe und um deine Herzensfreude zu spüren.

So kannst du geerdet und vollkommen bei dir selbst sein, Energie & innere Ausgeglichenheit spüren und dich vollkommen entspannen.

Duftender Yoga-Workshop mit Francis Herdes, internationale Aromaexpertin & Manuela Nebling, Kundalini-Yogalehrerin

Bitte anmelden bei Manuela Nebling, 

Tel. 0170/9333598 oder E-Mail an manuelanebling@web.de.

Gehmeditation / Breathwalk

Samstag, den 20. Mai 2017 von 11.00 -12.00 Uhr    Kosten: 10,-

Wussten Sie schon, welche „Wunder“ Sie durch bewusstes Atmen und Gehen bewirken können? Breathwalk ist ein sanftes, entspannendes und vitalisierendes Bewegungstraining aus dem Kundalini Yoga. Vorkenntnisse in Walking und Yoga sind  nicht erforderlich. 

Anmeldung telefonisch bei Christina 04171-4687

Selbsthypnose – Einführung

Samstag, den 17.06.2017 von 11.00 – 12.00 Uhr    Kosten 20,--

Vorkenntnisse nicht erforderlich

Selbsthypnose ist eine Technik, die jeder erlernen kann. Sie kann gewinnbringend eingesetzt werden im Alltag, Beruf, Sport …

Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und entdecken Sie Ihre Ressourcen.

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

Anmeldung, Fragen und nähere Informationen, auch zu Einzelsitzungen, telefonisch bei Christina 04171-4687

Anfänger – Workshops        Kosten je 25,-

Samstag, 26. August 2017                  11.00 -  14.30 Uhr mit Maike Nemitz

Samstag, 30. September 2017          11.00 – 14.30 Uhr mit Manuela Nebling

Samstag, 28. Oktober 2017               11.00 -  14.30 Uhr mit Manuela Nebling

Samstag, 18. November 2017           11.00 -  14.30 Uhr mit Maike Nemitz

Die Workshops sind in sich abgeschlossen und haben den gleichen Inhalt.

In diesen Workshops erhältst Du Grundlagenkenntnisse aus dem Kundalini Yoga u.a.:

- Wie wirkt Kundalini Yoga

- Wer war Yogi Bhajan

- Atemtechniken

- Bedeutung und Wirkungsweise von Mantren und Mudras

- Bedeutung, Wirkung und Ausführung von Bhandas

Anmeldung und Infos: info@yogazentrum-winsen.de oder  Maike Tel.: 04179/7507899 oder Manuela Tel.: 04171/74148   

Sanftes Kundalini Yoga / neuer Kurs

Donnerstags 17.30 – 19.00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit körperlichen Einschränkungen, chronischen oder zeitweiligen Erkrankungen, an Anfänger und Wiedereinsterger, die es sanft angehen wollen, sowie Menschen, die sich vorübergehend nicht so fit fühlen.

Sanftes Kundalini Yoga findet in kleinen Gruppen statt, so dass auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer eingegangen werden kann.

Einzelunterricht wird außerhalb der Kurszeiten angeboten, ganz individuelle Beratung und Betreuung aus yogischer Sicht. Hausbesuche sind nach Absprache möglich.
Aus einer bequemen Haltung heraus (bei Bedarf auch Sitzen auf dem Stuhl) erlernen die Teilnehmer Bewegungsabfolgen und Atemtechniken, die nachweislich gesundheitliche Beschwerden lindern. Sanfte Dehn- und Streckübungen, wohltuende Bewegungen der Wirbelsäule und achtsame Kräftigung der Muskulatur und der Gelenke wechseln mit Entspannungsphasen und meditativen Einheiten ab.

120,- Euro für 10er Karte (10 x 90 Minuten) 3 Monate gültig. 
60,- Euro für 5er Karte (5 x 90 Minuten) 6 Wochen gültig. 
Informationen und Anmeldung:   Maike Nemitz Tel.: 04179 7507888  oder info@yogazentrum-winsen.de

Tragetreff mit Franziska Ehrhorn

Jeden 2. Mittwoch im Monat, 9.30 – 10.30 Uhr

Treffen, Tragen, Träumen, Austausch, Alle zusammen, kostenlos, kleine Spende

Weitere Informationen erhältst du auf unserer Webseite.

Kontakt und Anfragen:

Franziska Ehrhorn, ausgebildete Trageberaterin

Mobil: 0176 32310041

Mail: ehrhorn.franziska@gmail.com

Homepage: www.gesund-tragen.de

KUNDALINI YOGA AM SONNTAG  für alle

Jeden 1. Sonntag im Monat   8.00 – 9.30 Uhr

Der Kurs steht für alle Interessierten offen und ist für jeden geeignet.

Nutze diese Zeit für dich!

Spenden als Energieausgleich für einen guten Zweck erwünscht.

Für Informationen steht dir Manuela unter 04171/74148 zur Verfügung.

Anmeldung nicht erforderlich.

PDF-Ausdruck Informationen als PDF herunterladen

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